昨日は品川に行き
杏林予防医学研究所所長
山田豊文先生の講演
「細胞から若返る‼︎ 食べ方・生活習慣」
を聞いてきました。
いつも山田先生の熱い話を聞く度に、
日本の食生活は本当に良くない方向に向かっているし、確実に病人が増えていくなと感じます。
実際、日本で病気を患わっている人の割合は世界トップクラスに高くなっているのです。勿論高齢者の人口が増えているのもあると思いますが、それに輪をかけて若者がカラダの不調を訴える割合が高くなっているのです。そしてその大きな原因として「食生活の変化」があるのです。
「細胞から若返る‼︎ 食べ方・生活習慣」を
少しでも多くの人に知ってもらい
皆んなが健康でいられる
手助けをしていきたいなと思った1日でした‼︎