2019.12.17更新

膝の痛みの原因はコレだ!

 

膝の痛みの原因はコレだ‼︎

膝が痛く治療に通って
患部に電気をかけたりマッサージをしてもらうが
なかなか痛みが治らない
人は多いのではないでしょうか?

そんな方に
診て欲しいところがあります。

それは、「股関節と足首です‼︎」

膝は股関節と足首の間にあるので、
そのどちらかの関節の動きが悪いと
膝がその分頑張って動こうとしますが、
基本膝の関節は曲げ伸ばしの動きがメインで、
股関節や足首の様に
いろいろな方向には動きません。

だから膝にかかる負担が大きくなり
痛みが出るケースが多いのです。

1度自分で股関節や足首の動きを確認して、
動きが悪かったら、
ストレッチや関節を回したりして
改善してみて下さい‼︎



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