腰痛を治すのに
肩の位置が重要です
何故か？
肩の位置が前にあると(猫背)
肩から腰かけてある
広背筋が
引っ張られるので
腰の痛みが出やすくなります‼︎
是非、
肩の位置を意識して
腰痛を改善してみて下さい‼︎
首肩腰痛で困っている方は、
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