膝の痛みは
食べ過ぎが原因かも？
食べ過ぎが続いていると
もちろん
体重も増えて膝の負担が増えて
痛みがでやすくなるのもありますが、
体の中を流れている
ツボの流れ(胃経)が悪くなると
膝に痛みがでやすくなる事があります‼︎
胃経のツボの流れと出やすい症状
目の下から
→口(吹き出物・口内炎がでやすくなる)
→アゴ(口の開閉がしずらくなる)
→耳(聞こえづらくなる)
→頭→首→胸
→お腹(胃腸の調子が悪くなると腰が硬くなる)
→股関節(動きが悪くなり痛みが出る)
→膝(動きが悪く硬くなり痛みが出る)
→足首〜足先に流れています。
胃経の流れが悪くなると
いろいろな症状が出やすくなるのは
分かって頂けたのではないでしょうか‼︎
膝の痛み改善に限らず
食事は「腹8分目以下」
いつもよりは少食にしたり、
1日の中で1食抜いてみたり
して内臓を休めて
ツボの流れを
良くしてみてはいかがでしょうか？
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