2020.01.24更新

腰痛

腰痛をなおすのに
見落としがちな
カラダの部位はココダ‼️

その部位とは

「お腹」です。

お腹が硬くなってくると
その後ろにある
腰も一緒に硬くなってしまいます。

そこで
お腹を柔らかくする為に
仰向けに寝た状態で
オヘソを中心に
のの字を描く様に
摩ったり・マッサージをすると
腰の感じが変わってきます。

是非皆さん試してみて下さい‼️


首肩腰痛で困っている方は、

治療経験25年17万人の治療をし、スポーツ選手や海外での治療実績・多数メディアで紹介された

「つだぬまはりきゅう整骨院」

独自の整体とハリを組み合わせた
首肩腰痛治療を受けてみませんか‼︎

今までと違った結果があなたを待っています‼︎


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腰痛

2020.01.24更新

膝

膝の痛みを治す
ポイントは
膝に無く
○と○の動きを改善する事だった‼︎

その○と○とは、

「股関節と足首です‼︎」

膝は股関節と足首の間にあるので、
そのどちらかの関節の動きが悪いと
膝がその分頑張って動こうとしますが、
基本膝の関節は曲げ伸ばしの動きがメインで、
股関節や足首の様に
いろいろな方向には動きません。

だから膝にかかる負担が大きくなり
痛みが出るケースが多いのです。

1度自分で股関節や足首の動きを確認して、
動きが悪かったら、
ストレッチや関節を回したりして
改善してみて下さい‼︎



膝・首肩腰痛で困っている方は、

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膝改善

2020.01.24更新

膝

膝の痛みを治す
ポイントは
膝に無く
○と○の動きを改善する事だった‼︎

その○と○とは、

「股関節と足首です‼︎」

膝は股関節と足首の間にあるので、
そのどちらかの関節の動きが悪いと
膝がその分頑張って動こうとしますが、
基本膝の関節は曲げ伸ばしの動きがメインで、
股関節や足首の様に
いろいろな方向には動きません。

だから膝にかかる負担が大きくなり
痛みが出るケースが多いのです。

1度自分で股関節や足首の動きを確認して、
動きが悪かったら、
ストレッチや関節を回したりして
改善してみて下さい‼︎



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膝改善

2020.01.21更新

オスグット

 

千葉県習志野市にある

「つだぬまはりきゅう整骨院」です。

膝のオスグット(膝の成長痛)が
なかなか治らず、
スポーツに復帰出来ない子供達を、
早く復帰させてあげたい‼

そんな思いで
毎日施術をしています。

当院独自の施術は
平均3〜4回で復帰出来ます‼ ︎

だからこそ
5回目からは施術料は頂きません

なかなか治らず悩んでいたら
1度ご来院下さい‼︎

今までとは違った結果が待っています!


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2020.01.17更新

 

ドケルバン
 

 「ドケルバン病」とは?

手首の親指側の腱鞘炎の事をいいます。

原因は、
手首・指の使い過ぎや
妊娠出産後の女性・更年期の女性に多くみられます。

症状は、
手首・指を動かした時の痛み
腫れて炎症をおこし熱感がある場合があります。

治療は、
一般的には患部に電気治療やマッサージ・テーピングなどをしますが、
当院ではその他に肩や肘の治療や

鍼・姿勢改善治療をしていきます。

(意外と姿勢改善は重要になってきます)

ドケルバン病

「ドケルバン病」や手首の痛みでお困りの方は


治療経験25年17万人の治療をし、

スポーツ選手や海外での治療実績・多数メディアで紹介された

「つだぬまはりきゅう整骨院」

独自の整体とハリを組み合わせた
治療を受けてみませんか‼︎

今までと違った結果があなたを待っています‼︎


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2020.01.05更新

朝日と富士山

2020年
明けましておめでとうございます‼︎
皆さんいかがお過ごしでしたか?

いよいよ長かった休みも
今日で終わりで
今朝は7時前からランニングをしながら
朝日と富士山

2019.12.17更新

膝の痛みの原因はコレだ!

 

膝の痛みの原因はコレだ‼︎

膝が痛く治療に通って
患部に電気をかけたりマッサージをしてもらうが
なかなか痛みが治らない
人は多いのではないでしょうか?

そんな方に
診て欲しいところがあります。

それは、「股関節と足首です‼︎」

膝は股関節と足首の間にあるので、
そのどちらかの関節の動きが悪いと
膝がその分頑張って動こうとしますが、
基本膝の関節は曲げ伸ばしの動きがメインで、
股関節や足首の様に
いろいろな方向には動きません。

だから膝にかかる負担が大きくなり
痛みが出るケースが多いのです。

1度自分で股関節や足首の動きを確認して、
動きが悪かったら、
ストレッチや関節を回したりして
改善してみて下さい‼︎



膝・首肩腰痛で困っている方は、

治療経験25年17万人の治療をし、

スポーツ選手や海外での治療実績・多数メディアで紹介された

「つだぬまはりきゅう整骨院」

独自の整体とハリを組み合わせた
膝・首肩腰痛治療を受けてみませんか‼︎

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2019.12.14更新


腰痛の原因は砂糖だ!

 

腰痛と砂糖の関係‼︎

当院に腰痛の治療で来ている患者さんと話していると、意外と甘い物が好きな方が多いです。

そんな方によく
「甘い物をよく食べていると腰痛はなかなか治りづらいですよ‼︎」 と話す事がよくあります。

では
なぜ甘い物(砂糖・人工甘味料)を
頻繁に摂取していると腰痛になりやすくなってしまうのか説明したいと思います。

まずは、様々な場面で語られることの多い、精製されたお砂糖や甘味料の有害性についてです。
お砂糖の有害性に関しては、血糖値スパイク(血糖値の乱高下)が発生し、
代謝機能に異常が生じることや、依存性があること、
身体に必要なミネラルを消費してしまう等の影響が挙げられます。

また「一部の腸内細菌の働きを止める」ことが分かっています。

もう少し正確に言うなれば、「特定の腸内細菌が腸に住み着くことをブロック」します。
つまり、砂糖や人工甘味料を摂れば摂るほど、腸内から必要な細菌群が減っていくということです。
そして、これは米のイェール大学における実験で示された1つの結果として、
既に大きく公開されている情報です。

誤解のないよう、この実験内容で具体的に示された事実について、もう少し掘り下げたいと思います。
この実験では、単純糖あるいは糖の組み合わせによって「バクテロイデス」と呼ばれる、
腸内細菌の種が存続するために必要な“ROCと呼ばれるタンパク質”の生成が、行われなくなるという事実
が観測されました。

腸内細菌が、腸で活動するために必要なタンパク質が生産されなくなる、ということは、
そのタンパク質を必要としていた細菌種の存続が脅かされると言うことに他なりません。

また食品添加物の中にはショ糖や果糖、ガラクトースなどの
“腸内細菌に必要な物質の生産をストップさせる糖”が大量に含まれているのです。(一部IN You引用)

という事は
腸内環境が悪くなると神経の働きで、まわりの組織が固くなり腰痛になりやすくなってしまうのです。


甘い物の食べ過ぎは腰(よう)注意です‼︎


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2019.12.13更新

朝腰が痛くなる原因

 

朝起きる時に腰が痛い原因は?
意外なアレです‼️

最近、
寒暖差が大きいのでギックリ腰や慢性腰痛の痛みが強くなり来院される患者さんが多くなっています。

そんな患者さんがよく
言う事で多いのが

「朝起きる時が1番痛い‼︎」

朝痛いという事は、
寝ている間に腰の筋肉が
硬くなってしまい
痛みが出ているケースが
多いのですが、

なぜ腰の筋肉が硬くなってしまうのか?

寝方が悪いのかな?
布団が合わないのかな?
寝ている間に冷えたのかな?
などいろいろありますが

皆さんが考えつかない意外な原因があります‼︎ それは、

夕飯を沢山食べたり・
遅く食べたりする事です‼️

何でだろうなと思った方も多いと思いますが、
夕飯を沢山食べれば、
食べた物を消化させる為に
内臓が沢山働くので疲れます。
また
遅く食べて寝れば、
寝ている間に食べた物を消化させようとして
内臓が働き続けるので疲れます。

そうすると、
内臓からの神経の働きで
腰の筋肉を硬くしてしまうので
朝腰が痛いのです。

是非、
朝腰が痛くなる人は
夕飯を食べないで寝てみて下さい。
(もちろんお酒はダメですよ)
それで痛みが改善する方は
それが原因になりますし、
変わらなけれ
また別の原因が考えられます‼︎


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2019.11.21更新

腰痛と砂糖の関係

 

 

腰痛と砂糖の関係‼︎

 

当院に腰痛の治療で来ている患者さんと話していると、意外と甘い物が好きな方が多いです。

そんな方によく 「甘い物をよく食べていると腰痛はなかなか治りづらいですよ‼︎」 と話す事がよくあります。

では
なぜ甘い物(砂糖・人工甘味料)を
頻繁に摂取していると腰痛になりやすくなってしまうのか説明したいと思います。

まずは、様々な場面で語られることの多い、精製されたお砂糖や甘味料の有害性についてです。
お砂糖の有害性に関しては、血糖値スパイク(血糖値の乱高下)が発生し、
代謝機能に異常が生じることや、依存性があること、
身体に必要なミネラルを消費してしまう等の影響が挙げられます。

 

また「一部の腸内細菌の働きを止める」ことが分かっています。

 

もう少し正確に言うなれば、「特定の腸内細菌が腸に住み着くことをブロック」します。
つまり、砂糖や人工甘味料を摂れば摂るほど、腸内から必要な細菌群が減っていくということです。
そして、これは米のイェール大学における実験で示された1つの結果として、
既に大きく公開されている情報です。

誤解のないよう、この実験内容で具体的に示された事実について、もう少し掘り下げたいと思います。
この実験では、単純糖あるいは糖の組み合わせによって「バクテロイデス」と呼ばれる、
腸内細菌の種が存続するために必要な“ROCと呼ばれるタンパク質”の生成が、行われなくなるという事実
が観測されました。

腸内細菌が、腸で活動するために必要なタンパク質が生産されなくなる、ということは、
そのタンパク質を必要としていた細菌種の存続が脅かされると言うことに他なりません。

また食品添加物の中にはショ糖や果糖、ガラクトースなどの
“腸内細菌に必要な物質の生産をストップさせる糖”が大量に含まれているのです。(一部IN You引用)

という事は
腸内環境が悪くなると神経の働きで、まわりの組織が固くなり腰痛になりやすくなってしまうのです。

 

甘い物の食べ過ぎは腰(よう)注意です‼︎

 

首肩腰痛で困っている方は、

治療経験25年17万人の治療をし、スポーツ選手や海外での治療実績・多数メディアで紹介された

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