2020.02.10更新

テニス肘

 

「テニス肘」とは?

正式名称は
「外側上顆炎」といい

ラケットを振ったり
ラケットにボールが当たった瞬間に
肘の骨に付いている
筋肉や骨が無理に引っ張られ
組織を痛めてしまいます。

よく肘を痛めてしまう人に
多い原因としては、

過度に使いすぎてしまう、
体全体を使ってボールを打つのでは無く
腕や手の力だけで打ってしまう(手打ち)、
筋力不足、
ラケットが重い
ガットのテンションが合って無い
などがあります。

治療は、
一般的には患部に電気治療やマッサージ・テーピングなどをしますが、
当院ではその他に肩関節や手首治療や鍼・姿勢改善・体の使い方のアドバイスをしていきます。
テニス肘

「テニス肘・外側上顆炎」

の痛みでお困りの方は


治療経験25年17万人の治療をし、スポーツ選手や海外での治療実績・多数メディアで紹介された

「つだぬまはりきゅう整骨院」

独自の整体とハリを組み合わせた
治療を受けてみませんか‼︎

今までと違った結果があなたを待っています‼︎


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2020.02.10更新

腰痛

1回の施術で驚きの結果‼️

動画は下記をクリック

https://www.youtube.com/watch?v=ybltRlrXkAQ

 

腰痛で
1年位前から
腰が反れず
仰向けに寝るのも辛く
半ば諦めていた患者さんが、

1回の施術で

痛が無くなりビックリされ
喜んで頂けました‼︎



首肩腰痛で困っている方は、

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2020.02.09更新

オスグット

 

オスグットの痛みのケア方法で

よく

「よくモモの前を伸ばす様に指導する方がいますが
 それだけでは早く治っていきません‼︎」

何故かといえば、

モモの前を伸ばしても

股関節の前が柔らかくなければ
直ぐにモモの前の筋肉は硬くなり
痛みが出てしまいます‼️

なかなか改善しない方は
モモの前では無く

股関節の前をストレッチして下さい

オスグット

オスグット


https://www.tsudanuma-hari.com/sports/

膝のオスグット(膝の成長痛)がなかなか治らず、スポーツに復帰出来ない子供達を、早く復帰させてあげたい‼

当院独自の施術は平均3〜4回で復帰出来ます‼

︎だからこそ5回目からは施術料は頂きません

なかなか治らず悩んでいたら1度ご来院下さい‼︎


今までとは違った結果が待っています!


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2020.02.09更新

オスグット

 

2020.02.09更新

シーバー病

「シーバー病」とは?

踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう)
または
セーバー病といい
スポーツをする10歳前後の男の子の
かかとに痛みがでる病気です。


原因は、

過度なかかとにかかる負担が
主な原因ですが、

発育期の子どもの弱い踵骨骨端部(かかとの骨の端でアキレス腱が付着しているところ)に運動などで負荷がかかり、そこにアキレス腱の引っぱる力が持続的に加わることで、踵骨に血流障害が起こり、踵骨骨端核(かかとの骨の骨端軟骨より先の部分)の壊死(えし)、または骨軟骨炎を発症するのがこの病気です。
シーバー

シーバー

症状は、
かかとを着いた時の痛み

治療は、
一般的には患部に電気治療やマッサージ・テーピングなどをしますが、
当院ではその他に股関節や足首の治療や鍼・姿勢改善・歩行や走り方のアドバイスをしていきます。


「シーバー病・踵骨骨端症」の痛みでお困りの方は


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2020.02.05更新

腰痛

 

 

腰痛予防で
筋力トレーニングをしたら
腰が痛くなったのはなぜ?

なぜ腰が痛くなるかというと

筋力トレーニングは
ほとんどが
筋肉を縮める動きが多く
筋肉が縮まって硬くなるので
痛みが出やすくなります!

筋力トレーニングの後には
皆さんが思っているより
倍以上は
ストレッチなど
体を緩める事をやらなければ
腰痛になるケースがあります。

筋力トレーニングで
筋肉を縮める時間と
ストレッチなどで緩める時間

どちらが長いですか?

腰痛

首肩腰痛で困っている方は、

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2020.02.04更新

オスグット

                  

                             オスグット1回目の施術で劇的改善‼

                         した動画は下記をクリック

               https://www.youtube.com/watch?v=Wza3O7gVk2Q

                            

オスグットの痛みで
病院に通うもなかなか治らず
学校の通学も辛くなり
ネットで当院を見つけ来院されました。

1回目来院時は、
歩きも少しびっこをひく感じで
膝も痛くて曲げられませんでしたが、

オスグット特別施術の後には
少し痛みは出るものの
膝の屈伸が出来る様になり
喜んで帰られました。


そして
2回目の来院時には

全く痛みが無く
膝の屈伸・ジャンプ・走る事ができ
運動も復帰したので

父兄の方やもちろん本人も
とてもビックリされていました‼️


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2020.02.02更新

髙谷選手

 

先日、
現役引退を発表した

格闘家 髙谷裕之選手がケアに来てくれました。

2001年のプロデビューから18年間(42歳)まで、
格闘技というリングの中で
現役選手として続けてきた事は
本当に凄いし
並大抵の努力ではなかったと思います‼︎

自分も7年前からケアをする様になりましたが、
髙谷選手の練習や試合に向かう姿勢や探究心は目を見張るものがあり、こっちももっと負けずに頑張らなければと

いつも思っていました‼︎

引退後は、
LDH martial arts 代表として
EXFIGHTジム経営
格闘技大会のプロデューサー
若手選手の発掘・育成に
力を注いでいくそうです!

18年間お疲れ様でした‼︎

髙谷選手


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2020.02.01更新


腰痛

 

腰痛を治すツボ

「腰腿点」

とは何処にあるの?

「腰腿点」は

人差し指と中指の付け根と
中指と薬指の付け根にあります。

よくギックリ腰などに
使われるツボです。

もし腰が痛くなりそうになったら
是非押してみて下さい‼︎

少し痛く感じるかもしれません
腰痛

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2020.01.31更新

腰痛

 

腰痛を治すのに
肩の位置が重要です
何故か?

肩の位置が前にあると(猫背)
肩から腰かけてある

広背筋が

引っ張られるので
腰の痛みが出やすくなります‼︎

是非、
肩の位置を意識して
腰痛を改善してみて下さい‼︎
腰痛
腰痛

 


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つだぬまはりきゅう整骨院 TSUDANUMA ACUPUNCTURE OSTEOPATHIC COUNCIL ご予約・お問い合わせはこちら 電話番号:047-403-0309

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