膝の痛みの原因はコレだ‼︎

膝が痛く治療に通って
患部に電気をかけたりマッサージをしてもらうが
なかなか痛みが治らない
人は多いのではないでしょうか？

そんな方に
診て欲しいところがあります。

それは、「股関節と足首です‼︎」

膝は股関節と足首の間にあるので、
そのどちらかの関節の動きが悪いと
膝がその分頑張って動こうとしますが、
基本膝の関節は曲げ伸ばしの動きがメインで、
股関節や足首の様に
いろいろな方向には動きません。

だから膝にかかる負担が大きくなり
痛みが出るケースが多いのです。

1度自分で股関節や足首の動きを確認して、
動きが悪かったら、
ストレッチや関節を回したりして
改善してみて下さい‼︎



膝・首肩腰痛で困っている方は、

治療経験25年17万人の治療をし、

スポーツ選手や海外での治療実績・多数メディアで紹介された

「つだぬまはりきゅう整骨院」

独自の整体とハリを組み合わせた
膝・首肩腰痛治療を受けてみませんか‼︎

今までと違った結果があなたを待っています‼︎


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腰痛と砂糖の関係‼︎

当院に腰痛の治療で来ている患者さんと話していると、意外と甘い物が好きな方が多いです。

そんな方によく
「甘い物をよく食べていると腰痛はなかなか治りづらいですよ‼︎」 と話す事がよくあります。

では
なぜ甘い物(砂糖・人工甘味料)を
頻繁に摂取していると腰痛になりやすくなってしまうのか説明したいと思います。

まずは、様々な場面で語られることの多い、精製されたお砂糖や甘味料の有害性についてです。
お砂糖の有害性に関しては、血糖値スパイク（血糖値の乱高下）が発生し、
代謝機能に異常が生じることや、依存性があること、
身体に必要なミネラルを消費してしまう等の影響が挙げられます。

また「一部の腸内細菌の働きを止める」ことが分かっています。

もう少し正確に言うなれば、「特定の腸内細菌が腸に住み着くことをブロック」します。
つまり、砂糖や人工甘味料を摂れば摂るほど、腸内から必要な細菌群が減っていくということです。
そして、これは米のイェール大学における実験で示された１つの結果として、
既に大きく公開されている情報です。

誤解のないよう、この実験内容で具体的に示された事実について、もう少し掘り下げたいと思います。
この実験では、単純糖あるいは糖の組み合わせによって「バクテロイデス」と呼ばれる、
腸内細菌の種が存続するために必要な“ROCと呼ばれるタンパク質”の生成が、行われなくなるという事実
が観測されました。

腸内細菌が、腸で活動するために必要なタンパク質が生産されなくなる、ということは、
そのタンパク質を必要としていた細菌種の存続が脅かされると言うことに他なりません。

また食品添加物の中にはショ糖や果糖、ガラクトースなどの
“腸内細菌に必要な物質の生産をストップさせる糖”が大量に含まれているのです。(一部IN You引用)

という事は
腸内環境が悪くなると神経の働きで、まわりの組織が固くなり腰痛になりやすくなってしまうのです。


甘い物の食べ過ぎは腰(よう)注意です‼︎


首肩腰痛で困っている方は、

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朝起きる時に腰が痛い原因は？
意外なアレです‼️

最近、
寒暖差が大きいのでギックリ腰や慢性腰痛の痛みが強くなり来院される患者さんが多くなっています。

そんな患者さんがよく
言う事で多いのが

「朝起きる時が1番痛い‼︎」

朝痛いという事は、
寝ている間に腰の筋肉が
硬くなってしまい
痛みが出ているケースが
多いのですが、

なぜ腰の筋肉が硬くなってしまうのか？

寝方が悪いのかな？
布団が合わないのかな？
寝ている間に冷えたのかな？
などいろいろありますが

皆さんが考えつかない意外な原因があります‼︎ それは、

夕飯を沢山食べたり・
遅く食べたりする事です‼️

何でだろうなと思った方も多いと思いますが、
夕飯を沢山食べれば、
食べた物を消化させる為に
内臓が沢山働くので疲れます。
また
遅く食べて寝れば、
寝ている間に食べた物を消化させようとして
内臓が働き続けるので疲れます。

そうすると、
内臓からの神経の働きで
腰の筋肉を硬くしてしまうので
朝腰が痛いのです。

是非、
朝腰が痛くなる人は
夕飯を食べないで寝てみて下さい。
(もちろんお酒はダメですよ)
それで痛みが改善する方は
それが原因になりますし、
変わらなけれ
また別の原因が考えられます‼︎


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腰痛と砂糖の関係‼︎

当院に腰痛の治療で来ている患者さんと話していると、意外と甘い物が好きな方が多いです。

そんな方によく 「甘い物をよく食べていると腰痛はなかなか治りづらいですよ‼︎」 と話す事がよくあります。

では
なぜ甘い物(砂糖・人工甘味料)を
頻繁に摂取していると腰痛になりやすくなってしまうのか説明したいと思います。

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腸内細菌が、腸で活動するために必要なタンパク質が生産されなくなる、ということは、
そのタンパク質を必要としていた細菌種の存続が脅かされると言うことに他なりません。

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という事は
腸内環境が悪くなると神経の働きで、まわりの組織が固くなり腰痛になりやすくなってしまうのです。

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腰痛と首の関係‼︎

長年腰痛があり
いろいろと治療を受けているが
なかなか治らない方は
多いのではないでしょうか？

そんな方に多いのが、

「腰だけ治療してもらってました！」

という声が結構ありました。

腰だけ治療してもらっていてなかなか
治らない場合は
腰以外のところにも
原因がある事が考えられます。

では
カラダの何処と関係があるかといえば、

「首」です！

上記の写真の様に
首を手で固定して
カラダを前に曲げると
腰の動きが悪くなり
固くなっているのが分かります！

是非
動きの違いを体感してみて下さい！


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最近、
首肩が凝って仕方ない人が多いですが

その原因で
1番にあげられるのが

「携帯電話やパソコンを
使っている時の姿勢の悪さ‼︎」

ではないでしょうか！

例えば、

姿勢が良く頭が前に傾いていない
状態を0度とすると

0度…4〜6kg
15度…12kg
30度…18kg
45度…22kg
60度…27kg
の負担が首肩にかかっています。

姿勢の悪さで首肩にかかる負担が全然違うのです

是非、
自分の姿勢を改善してみてはいかがでしょうか？


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交通事故による怪我の施術は、
つだぬまはりきゅう整骨院で受けられます‼︎

交通事故は、毎日どこかで発生しており、いつ自分や家族が巻き込まれるか分かりません。もし事故に遭ってしまうようなことがあったら、落ち着いて対処し、きちんと施術を受けて後遺症を出来るだけ残さないようにしましょう。

なお、交通事故の怪我の施術は、整骨院で受けられないというイメージをお持ちの方もいらっしゃいますが、そんなことはありません。当院では痛みのある部分だけではなく、カラダ全体のバランスを診ながら1日でも早く治って頂けるよう施術しています。

提携している整形外科や弁護士事務所もありますので何かお困りの事が有りましたらいつでもご相談ください。

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「脊柱管狭窄症は自分でなおせる！」
マキノ出版

ビリビリする激痛・しびれが消えた！
間欠跛行が解消！

歩ける距離が延びた！「手術より効く！」と名医が断言

脊柱管狭窄症についてコメントさせて頂きました‼︎

この症状は、病院で「あなたは脊柱管狭窄症で背骨の中が狭くなり神経を圧迫しているから手術しないとダメです」と言われた患者さんでも、当院で施術を受けていくと良くなるケースもあります。

どうしていいか悩んでいる方は、いつでもご相談ください‼︎

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先日
膝の痛みで治療に来た中学生が、
問診表の中の来院した理由の所に

「友達がすぐ治る！とおしえてくれた」

から来院したと書いてくれました‼︎

そんな風に思ってもらえる整骨院に
なってきて嬉しく思うと共に、

その期待に応えられる様に
より一層
頑張らなければと思う1日でした‼︎

膝の成長痛(オスグット)がなかなか治らず、スポーツに復帰出来ない子供達を、
早く復帰させてあげたい‼
︎当院独自の施術は平均3〜4回で復帰出来ます‼ ︎だからこそ5回目からは施術料は頂きません

なかなか治らず悩んでいたら
1度ご来院下さい‼︎ 今までとは違った結果が待っています！

https://www.tsudanuma-hari.com/sports/

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